Буганова Ольга
Зачем нужен лимфодренажный массаж?
“
Сегодня расскажу о креольском лимфодренажном массаже. Это особый вид лимфодренажного массажа, который отличается высокой эффективностью.
Результат можно почувствовать и увидеть уже после первой 60 минутной процедуры.
Объем отечных зон уменьшается, уходит бугристость и ощущение тяжести.
При ручном массаже такого эффекта можно добиться за 2−2.5 часа, потратив значительно большее количество сил.
При ручном массаже такого эффекта можно добиться за 2−2.5 часа, потратив значительно большее количество сил.
Особенность моего лимфодренажного массажа заключается в том, что он выполняется бамбуковыми палочками, которые наполнены рисом. Рис придает не только особое этническое звучание, но и усиливает вибрацию при ударных движениях.
Цель приёма вибрации состоит в стимуляции мионеврального аппарата, улучшении крово- и лимфообращения, питания, обмена и регенерации тканей, улучшении сосудистого тонуса, обезболивающем действии, усилении процессов торможения в коре головного мозга (успокаивающее действие).
Еще важными приёмами при лимфодренажном массаже являются компрессия (надавливание на ткани) и перекаты.
Цель приёма вибрации состоит в стимуляции мионеврального аппарата, улучшении крово- и лимфообращения, питания, обмена и регенерации тканей, улучшении сосудистого тонуса, обезболивающем действии, усилении процессов торможения в коре головного мозга (успокаивающее действие).
Еще важными приёмами при лимфодренажном массаже являются компрессия (надавливание на ткани) и перекаты.
Миф о лимфодренажном массаже
Существует миф о том, что выжимающие движения дают отличный лимфодренажный эффект. Конечно эффект есть, но он, по сравнению с вышеперечисленными приемами, не такой эффективный.
Как я уже упоминала, креольский лимфодренажный массаж выполняется бамбуковыми палками.
Воздействие ими намного продуктивнее мануального массажа (руками). Палками эффективнее воздействовать не только непосредственно на лимфу, но и на межклеточную жидкость. Воздействие абсолютно безболезненное и даже приятное.
Таким образом, креольский лимфодренажный массаж является более эффективным, быстрым, приятным и менее трудозатратным видом лимфодренажного массажа.
Как я уже упоминала, креольский лимфодренажный массаж выполняется бамбуковыми палками.
Воздействие ими намного продуктивнее мануального массажа (руками). Палками эффективнее воздействовать не только непосредственно на лимфу, но и на межклеточную жидкость. Воздействие абсолютно безболезненное и даже приятное.
Таким образом, креольский лимфодренажный массаж является более эффективным, быстрым, приятным и менее трудозатратным видом лимфодренажного массажа.
Когда делается лимфодренажный массаж ?
в составе антицеллюлитных и детоксицирующих программ;
для профилактики варикозной болезни;
для снятия отечности и усталости ног;
как релаксирующий массаж с лимфодренажным эффектом;
для тех клиентов , кто не любит тактильный контакт (прикосновения руками).
для профилактики варикозной болезни;
для снятия отечности и усталости ног;
как релаксирующий массаж с лимфодренажным эффектом;
для тех клиентов , кто не любит тактильный контакт (прикосновения руками).
Как часто делать?
Делают такой массаж каждый день или через день.
Также его можно чередовать с другими видами массажа.
Минимально для эффективности надо делать 3 раза в неделю.
Количество процедур от 10 до 25, но, если вы делаете курс антицеллюлитного массажа, то 2-х процедур в начале курса будет достаточно.
После курса делают перерыв, и можно приходить на поддерживающую процедуру 1 раз в 7−10 дней, через 6 месяцев или 1 год курс повторяют.
Также его можно чередовать с другими видами массажа.
Минимально для эффективности надо делать 3 раза в неделю.
Количество процедур от 10 до 25, но, если вы делаете курс антицеллюлитного массажа, то 2-х процедур в начале курса будет достаточно.
После курса делают перерыв, и можно приходить на поддерживающую процедуру 1 раз в 7−10 дней, через 6 месяцев или 1 год курс повторяют.
Курс лимфодренажного массажа
Вы можете научиться делать лимфодренажный массаж по моим онлайн-урокам. Я в доступной форме показываю и объясняю все движения. Вам остается только повторить за мной и отработать движения на практике!
Ольга Буганова
Эстетист, Массажист, Косметолог
Здравствуйте, я Ольга Буганова!
Моё увлечение эстетической стороной человеческого образа началось еще в раннем детстве лет с 7, как я могу помнить. Мне всегда было важно поведение, образ и поступки людей, как они себя несут обществу. Неаккуратность и беспорядок меня очень расстраивали. Сейчас смешно вспоминать, всех детей ругали за беспорядок и заставляли убираться, а меня за излишнюю любовь к чистоте и лаконичности.
В 12 лет я уже знала, что хочу стать косметологом.
В 14 лет я пошла на подготовительные курсы в МКРАМН - Мед. Колледж Российской Академии Медицинских Наук, затем в 15 лет поступила, 4 года учебы.
Затем 7 лет работы в физиотерапевтическом отделении института питания РАМН в должности сначала мед.сестры, потом старшей мед.сестры этого отделения. Там практиковала всю физиотерапию, массаж и ЛФК.
Пока работала закончила школу косметологов, вечернее отделение университета Шолохова по специальности Психология и еще негосударственный институт МИГИП по специальности психотерапевт. Затем работала в социальном центре психологом с трудными подростками, правда недолго - 7 месяцев, а затем вернулась к своей первой профессии. Салон красоты при Фитнесе и параллельно др. места работы и еще много обучения по различным техникам массажа. В таком режиме 7 лет.
В какой-то момент предложили обучать, проводить семинары и составлять каталоги по косметике у дистрибьютеров, я согласилась ради эксперимента и все получилось. Работала в обучающем центре Altra Estetica и в салоне красоты The Lab, а еще совместно с Дашей ведем свой you tube канал, в общем стараюсь разнообразить свою жизнь новыми увлечениями и новыми профессиональными навыками!
Моё увлечение эстетической стороной человеческого образа началось еще в раннем детстве лет с 7, как я могу помнить. Мне всегда было важно поведение, образ и поступки людей, как они себя несут обществу. Неаккуратность и беспорядок меня очень расстраивали. Сейчас смешно вспоминать, всех детей ругали за беспорядок и заставляли убираться, а меня за излишнюю любовь к чистоте и лаконичности.
В 12 лет я уже знала, что хочу стать косметологом.
В 14 лет я пошла на подготовительные курсы в МКРАМН - Мед. Колледж Российской Академии Медицинских Наук, затем в 15 лет поступила, 4 года учебы.
Затем 7 лет работы в физиотерапевтическом отделении института питания РАМН в должности сначала мед.сестры, потом старшей мед.сестры этого отделения. Там практиковала всю физиотерапию, массаж и ЛФК.
Пока работала закончила школу косметологов, вечернее отделение университета Шолохова по специальности Психология и еще негосударственный институт МИГИП по специальности психотерапевт. Затем работала в социальном центре психологом с трудными подростками, правда недолго - 7 месяцев, а затем вернулась к своей первой профессии. Салон красоты при Фитнесе и параллельно др. места работы и еще много обучения по различным техникам массажа. В таком режиме 7 лет.
В какой-то момент предложили обучать, проводить семинары и составлять каталоги по косметике у дистрибьютеров, я согласилась ради эксперимента и все получилось. Работала в обучающем центре Altra Estetica и в салоне красоты The Lab, а еще совместно с Дашей ведем свой you tube канал, в общем стараюсь разнообразить свою жизнь новыми увлечениями и новыми профессиональными навыками!
Обучаю авторской технике массажа
С удовольствием поделюсь своей методикой!
Я провожу индивидуальное и групповое обучение в Москве. Если вы из другого города или страны, то можете приобрести доступные записи вебинаров.
Если вы владелец Салона красоты и хотите коллективного обучения, то для вас тоже есть индивидуальное предложение.
Жмите на кнопку и узнавайте подробности курса!
Я провожу индивидуальное и групповое обучение в Москве. Если вы из другого города или страны, то можете приобрести доступные записи вебинаров.
Если вы владелец Салона красоты и хотите коллективного обучения, то для вас тоже есть индивидуальное предложение.
Жмите на кнопку и узнавайте подробности курса!
YouTube
Подписывайтесь на наш YouTube Канал Эстетической Красоты и Психологического Здоровья и получайте море полезной информации БЕСПЛАТНО