Буганова Ольга
Массаж как метод психотерапии
Дорогие читатели, сегодня хочу поговорить на тему психотерапевтического подхода в процедуре массажа.
Все мы знаем, что такое массаж, и что такое психотерапия. Может ли обычный массажист работать, сочетания обе техники? Что для этого нужно знать, и что можно использовать, а от чего лучше отказаться?
Будем последовательно разбирать эти вопросы.
Все мы знаем, что такое массаж, и что такое психотерапия. Может ли обычный массажист работать, сочетания обе техники? Что для этого нужно знать, и что можно использовать, а от чего лучше отказаться?
Будем последовательно разбирать эти вопросы.
Массаж – это физиотерапевтическая процедура, которая воздействует на наше тело и психику. Массаж гармонизирует эти два параметра через изменение скорости кровотока и тока лимфы, через расслабление мышц и воздействие на рефлекторные точки. Под воздействием массажа меняется даже гормональный фон.
Психотерапия – система лечебных воздействий на психику и через психику на организм человека, на его нервную систему, органы и мышцы в целях обеспечения и сохранения его здоровья.
Психотерапия – система лечебных воздействий на психику и через психику на организм человека, на его нервную систему, органы и мышцы в целях обеспечения и сохранения его здоровья.
Как связать массаж и психотерапию, и те воздействия, которые они производят на организм, воедино?
Одной из методик, соединяющей психотерапию и массаж, является методика Холистического массажа, которую используют многие телесно ориентированные психотерапевты. Ее еще называют Палсинг массаж.
Этот массаж представляет собой целостную систему и обладает профилактическим, терапевтическим и реабилитационным действием. Чаще всего метод используется в комплексе терапевтических и психотерапевтических процедур.
Техника ритмичного раскачивания в холистическом массаже включает в себя разнообразные приемы. В процессе раскачивания тело как бы удлиняется, растягивается. Терапевт, выполняя пульсационные движения, распространяет вибрации по всему телу. Основной, главенствующий принцип раскачивания – ритм и движение. Ритм – неотъемлемая часть человеческого существования. В процессе массажа ритм телу задается пульсирующими движениями, которые представляют собой раскачивание.
Обычно раскачивание осуществляется раскрытой ладонью, где главная роль отводится большому пальцу, остальные пальцы не столь активны. Мягкая раскрытая ладонь покоится на теле пациента и постоянно поддерживает его. У каждого человека и части тела есть свой собственный ритм и степень раскачивания, своя собственная скорость, с которой тело возвращается в исходное положение после каждого покачивания.
Темп также важен при выполнении массажа, поскольку он напрямую связан с глубиной расслабления пациента. Непрерывность и плавность раскачивания очень важны, поскольку оказывают расслабляющее действие на всю мышечную систему организма, а также способствуют изменению состояния сознания (приводят к мягкому кинестетическому трансу). Чем мельче раскачивание, тем быстрее ритм, движения тела. И наоборот, чем больше движение, тем медленнее ритм. Во время сеанса применяются оба подхода.
Во время сеанса характерными являются воспоминания состояния эмбриона — теплая вода, защищенность и радость сотворения, так называемая первая пренатальная матрица, по Грофу (Grof S.). Отзвук этих клеточных воспоминаний можно сознательно или бессознательно испытать во время сеанса массажа, пережив свое рождение заново. С помощью этого метода открывается возможность путешествия из биографического опыта в перинатальный и еще ниже, в трансперсональную область.
Холистическому массажу может научиться любой человек. Технику можно дополнять различными методиками из психотерапии. Например, можно определить психологические проблемы по спазмированным участкам мышц. Это очень актуально для клиентов неосознающих себя, не чувствующих, что нужно их телу и психике. Воздействие на блоки в теле позволяет снизить напряжение в пиковых точках в повседневной жизни, частично проработать такие проблемы.
Этот массаж представляет собой целостную систему и обладает профилактическим, терапевтическим и реабилитационным действием. Чаще всего метод используется в комплексе терапевтических и психотерапевтических процедур.
Техника ритмичного раскачивания в холистическом массаже включает в себя разнообразные приемы. В процессе раскачивания тело как бы удлиняется, растягивается. Терапевт, выполняя пульсационные движения, распространяет вибрации по всему телу. Основной, главенствующий принцип раскачивания – ритм и движение. Ритм – неотъемлемая часть человеческого существования. В процессе массажа ритм телу задается пульсирующими движениями, которые представляют собой раскачивание.
Обычно раскачивание осуществляется раскрытой ладонью, где главная роль отводится большому пальцу, остальные пальцы не столь активны. Мягкая раскрытая ладонь покоится на теле пациента и постоянно поддерживает его. У каждого человека и части тела есть свой собственный ритм и степень раскачивания, своя собственная скорость, с которой тело возвращается в исходное положение после каждого покачивания.
Темп также важен при выполнении массажа, поскольку он напрямую связан с глубиной расслабления пациента. Непрерывность и плавность раскачивания очень важны, поскольку оказывают расслабляющее действие на всю мышечную систему организма, а также способствуют изменению состояния сознания (приводят к мягкому кинестетическому трансу). Чем мельче раскачивание, тем быстрее ритм, движения тела. И наоборот, чем больше движение, тем медленнее ритм. Во время сеанса применяются оба подхода.
Во время сеанса характерными являются воспоминания состояния эмбриона — теплая вода, защищенность и радость сотворения, так называемая первая пренатальная матрица, по Грофу (Grof S.). Отзвук этих клеточных воспоминаний можно сознательно или бессознательно испытать во время сеанса массажа, пережив свое рождение заново. С помощью этого метода открывается возможность путешествия из биографического опыта в перинатальный и еще ниже, в трансперсональную область.
Холистическому массажу может научиться любой человек. Технику можно дополнять различными методиками из психотерапии. Например, можно определить психологические проблемы по спазмированным участкам мышц. Это очень актуально для клиентов неосознающих себя, не чувствующих, что нужно их телу и психике. Воздействие на блоки в теле позволяет снизить напряжение в пиковых точках в повседневной жизни, частично проработать такие проблемы.
Приведу пример, который приводила уже не раз. Приходит напряжённый клиент с выраженной невротической реакцией и просит активный, сильный, болезненный массаж. Уверяет, что готов терпеть любые испытания, чтобы достичь цели в короткий срок. Как правило, таких клиентов на долго не хватает, они быстро срываются и уходят от намеченной цели, как в жизни, так и в массаже. Если они пройдут курс из 15 силовых процедур массажа, это будет великим исключением.
Клиент и так напряжен, а ещё требует дополнительных страданий и хочет молниеносного результата. У таких людей установка – чем больше и сильнее я страдаю, тем быстрее будет результат. Они привыкли и готовы к страданиям и лишениям. Но только не долго. А все мы знаем, что любой физиотерапевтический подход требует системы.
Таким клиентам я рекомендую сделать одну процедуру силового массажа, а затем чередовать силовой массаж с менее агрессивным массажем в сочетании 2 процедуры силовой и 1 процедура менее сильный. На массаже с небольшим силовым воздействием такой клиент лучше расслабляется, меньше говорит, успокаивается и глубже дышит. Это очень важно для клиентов с выраженными невротическими реакциями.
Такие клиенты, как правило, сами впоследствии чувствуют, что более медленный и менее болезненный массаж им подходит больше. Это происходит от осознания себя и собственного тела.
Всем этим техникам можно научиться и применять их в работе, удивляя и гармонизируя своих клиентов.
Клиент и так напряжен, а ещё требует дополнительных страданий и хочет молниеносного результата. У таких людей установка – чем больше и сильнее я страдаю, тем быстрее будет результат. Они привыкли и готовы к страданиям и лишениям. Но только не долго. А все мы знаем, что любой физиотерапевтический подход требует системы.
Таким клиентам я рекомендую сделать одну процедуру силового массажа, а затем чередовать силовой массаж с менее агрессивным массажем в сочетании 2 процедуры силовой и 1 процедура менее сильный. На массаже с небольшим силовым воздействием такой клиент лучше расслабляется, меньше говорит, успокаивается и глубже дышит. Это очень важно для клиентов с выраженными невротическими реакциями.
Такие клиенты, как правило, сами впоследствии чувствуют, что более медленный и менее болезненный массаж им подходит больше. Это происходит от осознания себя и собственного тела.
Всем этим техникам можно научиться и применять их в работе, удивляя и гармонизируя своих клиентов.
А теперь о том, чего делать не надо:
- навязывать свое мнение,
- заставлять клиента терпеть боль изо всех сил,
- думать о себе, как о целителе, который способен излечить любого,
- фантазировать на тему диагноза,
- раздражаться если клиент имеет другое мнение,
- постоянно советовать, если об этом не просят.
Но самое главное - Любите Своих Клиентов, как собственных детей. Помните, что все наши эмоции, даже скрытые, транслируются на клиентов на бессознательном уровне.
Приходите ко мне на обучение массажу лица и тела. Я научу продуктивной технике массажа, дам только те движения, которые вы будете использовать в дальнейшем. Ближайшие групповые курсы массажа здесь.
Вы также можете приобрести видео уроки по массажу лица, тела и массажу камнями. Видео уроки по массажу здесь.
Оставьте вашу заявку на нашем сайте на любой вид обучения и мы свяжемся с вами.
Приходите ко мне на обучение массажу лица и тела. Я научу продуктивной технике массажа, дам только те движения, которые вы будете использовать в дальнейшем. Ближайшие групповые курсы массажа здесь.
Вы также можете приобрести видео уроки по массажу лица, тела и массажу камнями. Видео уроки по массажу здесь.
Оставьте вашу заявку на нашем сайте на любой вид обучения и мы свяжемся с вами.
Ольга Буганова
Эстетист, Массажист, Косметолог
Здравствуйте, я Ольга Буганова!
Моё увлечение эстетической стороной человеческого образа началось еще в раннем детстве лет с 7, как я могу помнить. Мне всегда было важно поведение, образ и поступки людей, как они себя несут обществу. Неаккуратность и беспорядок меня очень расстраивали. Сейчас смешно вспоминать, всех детей ругали за беспорядок и заставляли убираться, а меня за излишнюю любовь к чистоте и лаконичности.
В 12 лет я уже знала, что хочу стать косметологом.
В 14 лет я пошла на подготовительные курсы в МКРАМН - Мед. Колледж Российской Академии Медицинских Наук, затем в 15 лет поступила, 4 года учебы.
Затем 7 лет работы в физиотерапевтическом отделении института питания РАМН в должности сначала мед.сестры, потом старшей мед.сестры этого отделения. Там практиковала всю физиотерапию, массаж и ЛФК.
Пока работала закончила школу косметологов, вечернее отделение университета Шолохова по специальности Психология и еще негосударственный институт МИГИП по специальности психотерапевт. Затем работала в социальном центре психологом с трудными подростками, правда недолго - 7 месяцев, а затем вернулась к своей первой профессии. Салон красоты при Фитнесе и параллельно др. места работы и еще много обучения по различным техникам массажа. В таком режиме 7 лет.
В какой-то момент предложили обучать, проводить семинары и составлять каталоги по косметике у дистрибьютеров, я согласилась ради эксперимента и все получилось. Работала в обучающем центре Altra Estetica и в салоне красоты The Lab, а еще совместно с Дашей ведем свой you tube канал, в общем стараюсь разнообразить свою жизнь новыми увлечениями и новыми профессиональными навыками!
Моё увлечение эстетической стороной человеческого образа началось еще в раннем детстве лет с 7, как я могу помнить. Мне всегда было важно поведение, образ и поступки людей, как они себя несут обществу. Неаккуратность и беспорядок меня очень расстраивали. Сейчас смешно вспоминать, всех детей ругали за беспорядок и заставляли убираться, а меня за излишнюю любовь к чистоте и лаконичности.
В 12 лет я уже знала, что хочу стать косметологом.
В 14 лет я пошла на подготовительные курсы в МКРАМН - Мед. Колледж Российской Академии Медицинских Наук, затем в 15 лет поступила, 4 года учебы.
Затем 7 лет работы в физиотерапевтическом отделении института питания РАМН в должности сначала мед.сестры, потом старшей мед.сестры этого отделения. Там практиковала всю физиотерапию, массаж и ЛФК.
Пока работала закончила школу косметологов, вечернее отделение университета Шолохова по специальности Психология и еще негосударственный институт МИГИП по специальности психотерапевт. Затем работала в социальном центре психологом с трудными подростками, правда недолго - 7 месяцев, а затем вернулась к своей первой профессии. Салон красоты при Фитнесе и параллельно др. места работы и еще много обучения по различным техникам массажа. В таком режиме 7 лет.
В какой-то момент предложили обучать, проводить семинары и составлять каталоги по косметике у дистрибьютеров, я согласилась ради эксперимента и все получилось. Работала в обучающем центре Altra Estetica и в салоне красоты The Lab, а еще совместно с Дашей ведем свой you tube канал, в общем стараюсь разнообразить свою жизнь новыми увлечениями и новыми профессиональными навыками!
Обучаю авторской технике массажа
С удовольствием поделюсь своей методикой!
Я провожу индивидуальное и групповое обучение в Москве. Если вы из другого города или страны, то можете приобрести доступные записи вебинаров.
Если вы владелец Салона красоты и хотите коллективного обучения, то для вас тоже есть индивидуальное предложение.
Жмите на кнопку и узнавайте подробности курса!
Я провожу индивидуальное и групповое обучение в Москве. Если вы из другого города или страны, то можете приобрести доступные записи вебинаров.
Если вы владелец Салона красоты и хотите коллективного обучения, то для вас тоже есть индивидуальное предложение.
Жмите на кнопку и узнавайте подробности курса!
YouTube
Подписывайтесь на наш YouTube Канал Эстетической Красоты и Психологического Здоровья и получайте море полезной информации БЕСПЛАТНО