Буганова Ольга
Массаж лица: мифы и реальность
“
Массаж лица — это физиотерапевтическая процедура, которая требует курса от 10 до 25 сеансов через день или минимум 2 раза в неделю. После курса рекомендуется сделать перерыв на 6 месяцев, в течение которого следует проводить поддерживающие процедуры массажа 1 раз в 1-2 недели.
Все знают, насколько полезен массаж лица, но все же напомним о его преимуществах:
1
Улучшает кровообращение.
2
Ускоряет выработку собственного коллагена и гиалуроновой кислоты.
3
Уменьшает отёчность, предотвращает растяжение кожи и улучшает её тонус.
4
Сокращает глубину морщин и замедляет их появление.
5
Снимает мышечное напряжение и одновременно тонизирует, создавая баланс в мышцах лица, шеи и зоны декольте.
И это лишь часть его положительных эффектов!
Важно понимать, что массаж лица не является панацеей от морщин, дряблости и второго подбородка. Это всего лишь один из компонентов ухода за собой, который при регулярном применении способствует сохранению молодости и красоты. Профессионально выполненный массаж на постоянной основе полезен, приятен и делает лицо красивым.
Мифы о массаже лица:
- 1Растягивает кожу.Это не так! Кожа растягивается только из-за увеличения объёма подкожно-жировой ткани или системной отечности. Неумелый массаж лица может вызвать временные морщины-заломы, например, такие, которые появляются после сна. Но даже они исчезают в течение нескольких часов или суток, в зависимости от возраста человека.
- 2Избавляет от глубоких морщин.Это не совсем верно. Глубокие морщины часто не исчезают даже под воздействием ботулинотерапии (ботокса). Поэтому лучше не доводить до крайности и поддерживать кожу в хорошем состоянии, не давая морщинам углубляться.
- 3Омолаживает за несколько процедур.Быстрого омолаживающего эффекта от массажа лица ждать не стоит. Эффект накопительный и пролонгированный. Однако улучшение цвета лица, свежесть и уменьшение отечности можно заметить уже после первой профессионально выполненной процедуры. Массаж лица способен отсрочить появление возрастных изменений и даже значительно уменьшить их, если начать процедуры тогда, когда эти изменения ещё не проявились или только начинают появляться.
- 4Нельзя делать в юном возрасте.На самом деле, массаж лица полезен в любом возрасте! Начинать массаж лучше с 20 лет курсами, чтобы предупредить появление возрастных изменений, растяжение кожи от отёков, ухудшение цвета лица и образование глубоких морщин. Грамотно выполненный массаж принесёт пользу в любом возрасте.
Курс массажа лица
Вы можете научиться делать массаж лица по моим онлайн-урокам. Я в доступной форме показываю и объясняю все движения. Вам остается только повторить за мной и отработать движения на практике!
Ольга Буганова
Эстетист, Массажист, Косметолог
Здравствуйте, я Ольга Буганова!
Моё увлечение эстетической стороной человеческого образа началось еще в раннем детстве лет с 7, как я могу помнить. Мне всегда было важно поведение, образ и поступки людей, как они себя несут обществу. Неаккуратность и беспорядок меня очень расстраивали. Сейчас смешно вспоминать, всех детей ругали за беспорядок и заставляли убираться, а меня за излишнюю любовь к чистоте и лаконичности.
В 12 лет я уже знала, что хочу стать косметологом.
В 14 лет я пошла на подготовительные курсы в МКРАМН - Мед. Колледж Российской Академии Медицинских Наук, затем в 15 лет поступила, 4 года учебы.
Затем 7 лет работы в физиотерапевтическом отделении института питания РАМН в должности сначала мед.сестры, потом старшей мед.сестры этого отделения. Там практиковала всю физиотерапию, массаж и ЛФК.
Пока работала закончила школу косметологов, вечернее отделение университета Шолохова по специальности Психология и еще негосударственный институт МИГИП по специальности психотерапевт. Затем работала в социальном центре психологом с трудными подростками, правда недолго - 7 месяцев, а затем вернулась к своей первой профессии. Салон красоты при Фитнесе и параллельно др. места работы и еще много обучения по различным техникам массажа. В таком режиме 7 лет.
В какой-то момент предложили обучать, проводить семинары и составлять каталоги по косметике у дистрибьютеров, я согласилась ради эксперимента и все получилось. Работала в обучающем центре Altra Estetica и в салоне красоты The Lab, а еще совместно с Дашей ведем свой you tube канал, в общем стараюсь разнообразить свою жизнь новыми увлечениями и новыми профессиональными навыками!
Моё увлечение эстетической стороной человеческого образа началось еще в раннем детстве лет с 7, как я могу помнить. Мне всегда было важно поведение, образ и поступки людей, как они себя несут обществу. Неаккуратность и беспорядок меня очень расстраивали. Сейчас смешно вспоминать, всех детей ругали за беспорядок и заставляли убираться, а меня за излишнюю любовь к чистоте и лаконичности.
В 12 лет я уже знала, что хочу стать косметологом.
В 14 лет я пошла на подготовительные курсы в МКРАМН - Мед. Колледж Российской Академии Медицинских Наук, затем в 15 лет поступила, 4 года учебы.
Затем 7 лет работы в физиотерапевтическом отделении института питания РАМН в должности сначала мед.сестры, потом старшей мед.сестры этого отделения. Там практиковала всю физиотерапию, массаж и ЛФК.
Пока работала закончила школу косметологов, вечернее отделение университета Шолохова по специальности Психология и еще негосударственный институт МИГИП по специальности психотерапевт. Затем работала в социальном центре психологом с трудными подростками, правда недолго - 7 месяцев, а затем вернулась к своей первой профессии. Салон красоты при Фитнесе и параллельно др. места работы и еще много обучения по различным техникам массажа. В таком режиме 7 лет.
В какой-то момент предложили обучать, проводить семинары и составлять каталоги по косметике у дистрибьютеров, я согласилась ради эксперимента и все получилось. Работала в обучающем центре Altra Estetica и в салоне красоты The Lab, а еще совместно с Дашей ведем свой you tube канал, в общем стараюсь разнообразить свою жизнь новыми увлечениями и новыми профессиональными навыками!
Обучаю авторской технике массажа
С удовольствием поделюсь своей методикой!
Я провожу индивидуальное и групповое обучение в Москве. Если вы из другого города или страны, то можете приобрести доступные записи вебинаров.
Если вы владелец Салона красоты и хотите коллективного обучения, то для вас тоже есть индивидуальное предложение.
Жмите на кнопку и узнавайте подробности курса!
Я провожу индивидуальное и групповое обучение в Москве. Если вы из другого города или страны, то можете приобрести доступные записи вебинаров.
Если вы владелец Салона красоты и хотите коллективного обучения, то для вас тоже есть индивидуальное предложение.
Жмите на кнопку и узнавайте подробности курса!
YouTube
Подписывайтесь на наш YouTube Канал Эстетической Красоты и Психологического Здоровья и получайте море полезной информации БЕСПЛАТНО